Bien et en sécurité
Pour mieux vivre au quotidien, à la maison comme en déplacement, apprenons à prévenir les risques et à adopter les bons réflexes.
Prévention des chutes et gestes de premier secours
Les glissades, les pertes d’équilibre peuvent avoir de réelles conséquences sur notre mode de vie et nous amener à redouter le moindre déplacement.
Comment les prévenir ?
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Ateliers de 2 heures à raison d’une séance par semaine sur 4 semaines consécutives.
1ère séance : les chutes et risques domestiques
- Échanges sur les risques domestiques
- Savoir se relever et aider un proche qui a chuté
3 séances suivantes : les gestes de 1er secours
La participation est gratuite, sur inscription.
Mobilité senior
À pied, à vélo, au volant, en trottinette… TOUS VULNÉRABLES !
Selon le professionnel, l’atelier peut se dérouler sur une à deux demi-journées ou se répartir en 4 séances de 2h.
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Marcher et conduire sont pour vous des activités anodines, qui ont toujours fait partie de vos habitudes et de votre mode de vie.
Cependant, malgré votre expérience, l’âge vous rend plus vulnérable aux accidents de la route : le code de la route évolue, les routes changent, la marche à pied n’est pas sans danger.
Ce parcours Mobilité vous apporte des informations sur les risques d’accidents, quel que soit le mode de déplacement. Il vous donne l’occasion de faire le point et d’étudier les parades et alternatives.
La participation est gratuite, sur inscription.
Fraudes & Arnaques
Cette action de prévention permet de mettre en garde tout utilisateur d’une carte bancaire et d’inciter à la méfiance envers des publicités alléchantes reçues par courrier, téléphone ou mail ou d’un démarchage à domicile.
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Le but de cet atelier est d’inciter à la vigilance et s’anime autour de réflexions et de débats. L’atelier déroule sur 1 séance d’environ 3 heures.
La participation est gratuite, sur inscription.