Vous souhaitez muscler votre mémoire ?
Savez-vous que la mémoire ne s’use que si l’on ne s’en sert pas ?
Tonifiez-là !
Ateliers de 2h, à raison d’une séance par semaine sur 10 semaines consécutives.
En savoir plus
L’atelier « tonifiez votre mémoire » a pour objectifs de :
- comprendre le fonctionnement de la mémoire et les stratégies de mémorisation ;
- entretenir, optimiser et stimuler ses capacités cérébrales ;
- s’enrichir, se divertir et échanger avec les autres ;
- prendre conscience des facteurs biologiques susceptibles d’optimiser l’efficacité de la mémoire ou au contraire de l’entraver.
Participez à un atelier d’expression théâtrale
Ateliers de 2h à raison d’une séance par semaine sur 8 semaines consécutives.
En savoir plus
L’atelier « expression théâtrale » permet d’avoir un autre regard sur soi et les autres et de révéler des capacités enfouies. Il permet de gagner en assurance, d’apprendre à mieux contrôler ses émotions, de travailler son imaginaire.
Une véritable aventure collective avec un seul mot d’ordre, être créatif !