Santé et Bien vieillir
Vous souhaitez découvrir différentes manières de rester en forme ?
Les conférences
Les clés du Bien Vieillir
Une conférence pour rester en forme et en bonne santé au fil du temps.
La santé du pied
Nous faisons (ou devrions faire) tous les jours entre 5000 et 6000 pas !
En savoir plus
Les maux de pieds qui en résultent sont multiples et peuvent entraîner des conséquences sur notre qualité de vie comme c’est le cas de 65% des Français !
Cette conférence améliorera votre bien-être et vous permettra d’acquérir les bons réflexes.
L’amour, c’est bon pour la santé !
Apprendre à lutter contre les AVC, c’est vital !
Cette conférence vous donnera les clés de la conduite à tenir pour s’en prémunir et pour agir en cas d’accident d’un proche.
Les 5 sens : les stimuler, les préserver
Les entrées sensorielles communiquent une information indispensable au bon fonctionnement du cerveau et du corps.
Cette thématique existe aussi en format atelier.
En savoir plus
L’altération souvent silencieuse des organes associés nuise progressivement la santé et la qualité de vie de chacun. Et les pathologies sont souvent à l’origine d’une perte d’autonomie. Mieux comprendre leur fonctionnement, mieux les préserver et continuer à les stimuler, tels sont les enjeux de cette conférence.
Les ateliers
Les 5 sens
Ateliers de 2 heures à raison d’une séance par semaine sur 5 semaines consécutives.
Cette thématique existe aussi en format conférence.
En savoir plus
Nous sommes connectés à l’extérieur et percevons le monde grâce à nos organes des sens.
Nous les utilisons plus ou moins consciemment, sans vraiment en connaitre le fonctionnement.
Et si nous agissions pour mieux les protéger ?
Vitalité, l’atelier des bons réflexes
En savoir plus
Parce qu’en consacrant quelques heures à votre santé, vous vivrez votre retraite plus sereinement.
Vous vous sentirez mieux dans votre quotidien, rapidement et durablement.
Parce que vous identifierez vos besoins et testerez des solutions pour adopter les bons réflexes au quotidien.
Parce que vous passerez un moment convivial ludique, en compagnie de personnes qui rencontrent les mêmes préoccupations que vous.
Cependant, malgré votre expérience, l’âge vous rend plus vulnérable aux accidents de la route : le code de la route évolue, les routes changent, la marche à pied n’est pas sans danger.
Défenses immunitaires
En savoir plus
Rejoignez-nous à l’atelier sur l’immunité, les médicaments et les maladies et apprenez comment vous défendre contre les maladies sans vous faire piéger par les effets secondaires des médicaments !