Bien manger, bien bouger… C’est la santé !
Parce que la santé est un vaste sujet qui allie alimentation et activité physique et pour avoir la capacité de faire des choix éclairés !
Bien manger et bouger, c’est la santé !
Ateliers de 2h30 à raison d’une séance par semaine sur 5 semaines consécutives.
SÉANCE 1 : L’assiette de mes envies
SÉANCE 2 : Être « acteur de sa santé »
SÉANCE 3 : Plaisir et papilles dans l’assiette
SÉANCE 4 : Étiquetage, hygiène, gaspillage… les bons réflexes
SÉANCE 5 : Échanges des pratiques culinaires et des recettes traditionnelles.